na co zwracać uwagę

[...] powoduje że organizm nie odkłada tkanki tłuszczowej gdyż wie że za parę godzin zostanie ponownie zaopatrzony w składniki odżywcze. Dlatego też na samym początku musicie zwracać szczególną uwagę aby spożywać około 5-6 posiłków dziennie i do tego w równych odstępach czasu po pewnym czasie już nie będziecie musieli o tym myśleć przyzwyczajony [...]

[...] musisz odcierpieć za to co zrobiłaś organizmowi, nie ma nic za darmo, owszem nie zwrocilam uwagi ze ostatnio obcielam bialko, to jest do poprawy ty masz przede wszystkim zwracać uwagę na to co jesz!!, a nie jeść a potem zwracać uwagę na wagę a wegle hm... zostawiam ? 100g wegli to chyba ilosc minimalna jesli nie chcemy wchodzic na lc a co z [...]

[...] z poprawna technika, co może przyczynić się do rożnych problemów zdrowotnych, bądź nie przynosić nam efektów naszej ciężkiej pracy I tak podstawowe elementy na które należy zwracać uwagę przy wszystkich urządzeniach: + Wielkość profili: jest to podstawowa rzeczą, jednak często większość osób patrzy na główny najgrubszy profil a należy pamiętać [...]

[...] dzięki uporządkowaniu diety udało mi się wrócić do stanu wyjściowego. Nadwagi nie mam, obecna waga mi całkowicie odpowiada, ale obawiam się, że teraz jeżelibym przestała zwracać uwagę na to co jem, to szybko złapie dodatkowe kg i cm. Cele to utrzymanie obecnej wagi i jej kontrola, przywrócenie okresu, poprawienie zdrowi i wyglądu ciała dzięki [...]

Ale czy ona na pewno jest dobra na mase?? Bo widze ze ona ma az 30% bialka i ok. 70% WW...... Co jest w wiekszej ilosci potrzebne przy cwiczeniach na mase?? Wegle czy bialko?? Bo do tej pory polecano mi GinBolic6000 bo tam jest tylko 20% bialka a reszta wegli!!! To na co mam zwracac uwage przyz zakupie odzywek?? Wegle czy bialko?? Bo juz sam [...]

[...] ilości osób z którymi się zetknąłem i ich podejściem do diety jak również rezultacie który osiągnęli Po pierwsze to że obniżymy kaloryczność to jeszcze nie wszystko Należy zwracać uwagę na to co jemy czyli co dobieramy sobie do menu Jeżeli wybierzemy produkty podnoszące znacząco indeks glikemiczny narażamy się na nerwowość podjadanie głód [...]

[...] tak na prawdę z jakimiś poważnymi sumami, a raczej bzdurkami (jak napisał Maks). Może jeśli pojawią się jakieś poważniejsze umowy/kontrakty, to i na ten szczegół zacznie się zwracać uwagę. To jest w sumie tylko taki wierzchołek góry lodowej i chyba jedno z najmniej irytujących zjawisk. W Polsce mnóstwo jest takich dziwactw, od tego, że ludzie [...]

Nie będe zakładał tematu , a wiec zapytam tutaj , chce kupic Parowar , na co mam zwracac uwage ? Chce kupic taki co w krotkim czasie zrobie posiłki , ale tez energooszczędnie , ktos cos poleci ? Na co mam zwracac uwage ? O jakiej mocy kupowac ? Nie znam sie zupełnie na tym , dlatego pytam :)

[...] przy tym pamiętać, że pracownicy ochrony fizycznej to swoisty łańcuch ochronny, który jest na tyle „mocny” na ile „mocne” jest najsłabsze jego ogniwo. Toteż powinno się zwracać uwagę nie tylko na kwalifikacje poszczególnych członków zespołu ale zespołu jako całości (Pajorski, 2011). Jak wskazuje doświadczenie w zespole najsłabszym ogniwem [...]

[...] gdybym stanął na osiedlowym targowisku z beczką wódki, trzymając nad głową tablicę: ''Uwaga, wódka'', nie reklamowałbym wódki, ale beczkę. Jeżdżąc po Warszawie, zacząłem zwracać uwagę na wysyp ''placówek handlowych'' 24 h. Na krótkim odcinku Puławskiej między ulicami Odyńca i Rakowiecką naliczyłem osiem takich sklepów. Usytuowanie [...]

[...] uczą się jak walnąć i samemu nie dostać. Szlifując więc do perfekcji te kilka ciosów, osiągają w tym prawdziwą maestrię. Zawodnik mma tymczasem poza uderzeniami musi zwracać uwagę na kopnięcia, musi umieć wykonywać obalenia i bronić się przed nimi, musi umieć walczyć w parterze-perfekcja ciosów jest więc w jego treningu rzeczą, którą może [...]

[...] cholere sie wogóle odzywał, ciekawe co im powiedział. Przecież wiadomo, że dzisiejsza młodzież jest cholernie mściwa no podobnie zwrócił im uwagę? ale czy to wina?? należy zwracać uwagę w pewnych sytuacjach i on jako porządny człowiek( prawdopodobnie) zwrócił im uwagę( nie ważne w jaki sposób), ale to nie powód żeby pakować kose w kogoś !! [...]

Rufi ja Ci poradze zeby do tego troche z dystansem podejsc i nie zwracac uwagi na *******y. Nie mozesz sie mierzyc co tydzien i zwracac uwage na wachania kilku mm bo sa to roznice nawet nie majace duzo wspolnego z treningiem, mierz sie co 2 tyg. Co do tego pobudzenia to stanowczo nie, miales pewnie lepszy dzien i nie zawracaj sobie tym glowy, pzdr

[...] za bardzo czasu, żeby za dużo rozprawiać Ale krótko, podam jeden przykład, o którym już zresztą pisałem. Dopiero w ostatnich latach w nowoczesnej metodyce sportowej zaczęto zwracać uwagę na trening tzw. core muscles (m.in. głębszych mięśni brzucha, części lędźwiowej pleców, mięśni dna miednicy). Okazało się, że typowy, dotąd stosowany trening na [...]

[...] niż w przypadku marihuany? Poprzez alkohol taki stan się uwalnia. Poprzez palenie marihuany tez wyzwala się agresja. Szczególnie w sytuacjach, kiedy rodzice zaczynają zwracać uwagę na to, co się dzieje z dziećmi. Zaczynają być agresywne wobec rodziców Czy prawdą jest, że w Holandii po zalegalizowaniu marihuany, narkomania wcale nie [...]

[...] Jednak, jak zauważa dr Gibson, mózg, zwłaszcza rozwijającego się dziecka, trzeba jakoś odżywiać. Uczony podpowiada, że przygotowując posiłek dla naszej pociechy, trzeba zwracać uwagę nie na ilość węglowodanów w pokarmie, lecz na ich indeks glikemiczny. Indeks glikemiczny wskazuje, jak dana potrawa podnosi poziom glukozy we krwi. Pokarmy o [...]

[...] gloryfikowane. Badań też sporo było, ale wiedza to jedno a używanie przez młodych ludzi to często co innego. Zresztą różny użytek można robić z wiedzy. Jedna osoba będzie zwracać uwagę na dawki optymalne, inna na maksymalne. Jimi dla mnie był geniuszem (notabene nie znał zapisu nutowego) nagrywającym rewelacyjną muzykę. Hity, te bardziej [...]

[...] będziemy jedli fast foody, batony i czekolady to problem wróci. Aby uchronić się przed nawrotem lipomastii, należy przede wszystkim (po skończonej redukcji opisanej niżej) zwracać uwagę na jakość i kaloryczność posiłków. Dieta powinna być opracowana w celu nabywania beztłuszczowej masy ciała. Można więc powiedzieć, że typ żywienia, na którym [...]

[...] nawet nie będę wspominał. Co do treningu to zacząłem się przerzucać z maszyn na wolne ciężary, ponieważ literatura podpowiadała, że tak będzie bardziej efektywnie, zacząłem zwracać uwagę na technikę, choć od zwracania uwagi po poprawne wykonywanie ćwiczeń jeszcze daleka droga. Etap 3. listopad – grudzień 2012: pod koniec października ktoś [...]

[...] się już większych ciężarów. Wiem, że jak nie dam rady to trudno, nic się przecież nie stanie :-) - Staram się wsłuchiwać w swoje ciało. Zaczęłam je dokładniej obserwować, zwracać uwagę na takie rzeczy, jak chociażby napuchniecie. Podczas konkursu zdarzało się, że się przeziębiłam i początkowo miałam problem z odmówieniem sobie treningów mimo [...]